Mental Health

Bootstour

 

Hurghada, Ägypten 

 

 

An Bord eines gemütlichen Boots entfliehen wir dem Alltag, der Hotelidylle und dem Lärm der Strassen. Mit einen methodischen Ansätzen unterstütze ich dich als professioneller Coach M.A. dabei, Belastendes loszulassen, neue Perspektiven zu entdecken und das Gelernte achtsam in deinen Alltag zu integrieren. 

 

 

Was dich erwartet

 

An Bord erwartet dich ein Tag voller persönlicher Entwicklung, achtsamen Input und energieaufladenden Begegnungen.

 

Tauche ein in deine Themen und entdecke deine Visionen auf eine frische, energiereiche und achtsame Art.

 

Lerne wie du Dinge loslassen kannst die dich schon lange blockieren und fülle den Platz energetisch auf. 

 

Mit methodischem Vorgehen erarbeitest du kleine und umsetzbare Ziele, die du anhand von Ankern fest in deinen Alltag integrieren kannst.

 

Erforsche deine Themen, reflektiere dich selbst und genieße das achtsame Schwimmen mit Delfinen.

 

Durch deine Lebenserfahrung und mein Coaching erhälst du eine innere und äußere Welt, die du neu gestalten kannst. 

 

Der entschleunigende Tag führt dich zu deiner inneren Mitte, die du im Koffer mit nach Hause trägst.

 

Die Mental Health Tour befähigt dich, den Grundstein für ein erfüllteres Leben zu legen.

Eckdaten der Tagestour

     

    • Auf der Mental Health Tour erhält du einen Ausflug auf das Rote Meer mit einer tollen Crew, leckeres und frisch zubereitetes Essen, Schnorchelstops und achtsames Schwimmen mit Delfinen sowie eine intensive Coachingbegleitung.
    • Der Transfer von deinem Hotel und wieder zurück ist selbstverständlich. 
    • Wir starten auf dem Boot gegen 8 Uhr auf das Meer hinaus und sind gegen 18:30 Uhr mit dem Sonnenuntergang am Hafen wieder zurück.
    • Mit einer Investition von 80€ (diese sind nach der Tour in Bar oder per Paypal zu entrichten) erhältst du einen unvergesslich Tag auf dem Roten Meer, der dich auch zu Hause in deinem Alltag trägt.

     

    Du wirst früh morgens vom Hotel abgeholt und zum Anlegeplatz des Bootes gebracht. An Bord angekommen, suchst du dir einen Platz und kannst erstmal bei einem Kaffee oder Tee den Blick aufs Meer geniessen. Nach der Bergrüssung und der Vorstellung des Tagesablaufes, serviert der Bordkoch ein leckeres Frühstück. 

     

     

    Gemeinsam mit den anderen Gästen starten wir mit den Boot auf das Rote Meer hinaus und auch direkt in das Mental Health Training. Durch mich wirst du durch den Tag begleitet und die Crew steht dir jederzeit zur Verfügung. Natürlich legen wir den Anker an ruhigen Riffs zum Schnorcheln aber auch bei Sichtung von Delfinen ist ein Sprung in das Wasser in Begleitung der Guides geplant. 

     

    Den Tag schliessen wir gemeinsam mit der Rückfahrt bei Sonnenuntergang ab. Nach der Tour wartet der Transfer zu deinem Hotel auf dich.